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你好,我的压力分子 ---- 我校举行高三学生考前心理调适讲座
双击自动滚屏???发布时间:2020-06-24 09:47:43??  作者:???浏览次数: ?字号:  返回

为了帮助高三学生调整心态,从容面对即将到来的高考,6月16日下午,校心理健康教育指导中心老师周丽珍在学海楼五阶为交通学部高三学生举办了一场主题为“你好,我的压力分子”的考前心理调适讲座。

讲座上,周丽珍老师从压力的起源入手,针对高三学生高考前出现的高压反应,结合生动的案例和丰富的专业知识进行深入浅出的剖析,并教给同学们进行心理放松与压力舒缓的方法。讲座中周老师还与同学们进行互动,带领同学们进行冥想放松训练,伴随着舒缓的音乐和周老师柔和的指示语,学生们进入了一种舒适的状态,身心得到了充分的放松。


此次讲座的开展为高三备考增添了活力和信心,为下一阶段的复习起到了积极的推动作用。我相信,在高三师生的共同努力下,高三学生能够以更积极的心态直面压力、从容迎考,在2020年高考中铸就辉煌!


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